Achtsames Waldbaden, Natur bewusst erleben, Atem- und Wahrnehmungsübungen, sanfte Yogaeinheit im Wald, Zeit zum Durchatmen und Auftanken, eine Anmeldung ist notwendig unter Tel. 0176 / 30652629.
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk, Getränk für unterwegs, kleines Handtuch und Unterlage für Yogaeinheit.