Bewegung hält fit - auch im Sitzen

Wir laden alle Seniorinnen und Senioren herzlich zu unserer Bewegungsveranstaltung ein. Mit Sitzgymnastik, einfachen Sitztänzen und alltagstauglichen Bewegungsübungen bleiben wir gemeinsam aktiv, beweglich und gesund. Erfahren Sie, wie richtiges Bewegen im Alltag leicht gelingt, gesund erhält und Freude macht.

Während der Veranstaltung besteht Gelegenheit, bei einer Tasse Kaffee miteinander ins Gespräch zu kommen und die gemeinsame Zeit zu genießen.

Kommen Sie vorbei – bleiben Sie in Bewegung!