Yoga Nidra

Name: Yoga Nidra
Start: 2025-06-12T18:30:00+02:00
End: 2025-06-12T19:30:00+02:00

Der Yogische Schlaf

Studio Frieda am Albertsplatz, Zinkenwehr 5, 96450 Coburg

Szene Coburg Unterhaltung Weitere Themen

Anders als andere Yogastunden, ist diese gänzlich unbewegt, denn Yoga Nidra ist der yogische Schlaf. Du liegst eine Stunde lang entspannt auf deiner Yogamatte und lauscht den Worten, die dich über acht Stufen bei klarem Bewusstsein in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Bei regelmäßiger Praxis kann sich Yoga Nidra positiv auf unseren Schlaf, die Entspannung und die Konzentration auswirken.

Mit Vorheriger Anmeldung bei:
Luise Starke unter Tel. 0176 / 456 151 85 oder luisestarke@googlemail.com

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Studio Frieda am Albertsplatz

Zinkenwehr 5, 96450 Coburg

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Luise Starke
96450 Coburg

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0176 / 45615185

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